പോഷകാഹാര മൂല്യനിർണ്ണയത്തിനുള്ള നൂതനമായ സമീപനം, ആരോഗ്യം തടയുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, കാൻസർ അതിജീവനം, നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം എന്നിവയാണ് ഡയറ്റ് ഐഡി പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിന്റെ മൂന്ന് പുതിയ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ.

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, കാൻസർ അതിജീവനം, നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം എന്നിവയാണ് ഡയറ്റ് ഐഡി പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിന്റെ മൂന്ന് പുതിയ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ.

കണക്കാക്കിയ വായന സമയം: 5 minuti

ഡയറ്റ് ഐഡി™ പ്ലാറ്റ്ഫോം

ഡയറ്റ് ഐഡി ™ ഒരു ഡിജിറ്റൽ ടൂൾകിറ്റാണ്, അത് ഡയറ്റ് അസസ്‌മെന്റും മാനേജ്‌മെന്റും ഡയറ്റ് അസസ്‌മെന്റിനുള്ള നൂതനവും ക്ലിനിക്കലി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഇമേജ് അധിഷ്ഠിത സമീപനത്തിലൂടെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു. defiലക്ഷ്യങ്ങളുടെ നിർവചനം. കാൻസർ, നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ്, മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യം എന്നിവ തടയുന്നതിനായി, അവസ്ഥകളുടെ തിരിച്ചറിയലിന്റെയും മാനേജ്മെന്റിന്റെയും പുതിയ ട്രെയ്‌സുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് പ്ലാറ്റ്‌ഫോം അടുത്തിടെ നവീകരിച്ചു.

അനുഭവം വ്യക്തിപരവും തിരിച്ചറിയാവുന്നതുമാകുമ്പോൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റം ഏറ്റവും വിജയകരമാണ്. ഡയറ്റ് ഐഡി നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ഭക്ഷണക്രമം വിലയിരുത്തുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിന്റെ രീതിശാസ്ത്രം എല്ലാവരുടെയും ഒരേ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഭക്ഷണരീതിയെ നിരാകരിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശനത്തെ ജനാധിപത്യവൽക്കരിക്കുന്ന പ്രതികരണാത്മക സമീപനത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നു. അനുഭവം "ആളുകളെ അവർ എവിടെയാണ് കണ്ടുമുട്ടുന്നത്", കാരണം എല്ലാവരും ഒരു അതുല്യമായ ആരോഗ്യ യാത്രയാണ് ജീവിക്കുന്നത്. വൈവിധ്യങ്ങളോടും പൈതൃകത്തോടുമുള്ള ഡയറ്റ് ഐഡിയുടെ സംവേദനക്ഷമത അതിന്റെ സാംസ്കാരികമായി പ്രസക്തമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം പോഷണം മാത്രമല്ല, വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണന, പശ്ചാത്തലം, സംസ്കാരം എന്നിവയുടെ പ്രകടനമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നു.

വടക്കേ അമേരിക്കൻ അനുഭവം

അമേരിക്കയിലെ മുതിർന്നവരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും ഒന്നോ അതിലധികമോ രോഗങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്ന ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ, ഭാഗികമായെങ്കിലും, ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലിയും. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ നൽകിക്കൊണ്ട് ഡയറ്റ് ഐഡി സൊല്യൂഷൻ ഈ വെല്ലുവിളികളെ തിരിച്ചറിയുന്നു, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ഭക്ഷണരീതികൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശുപാർശകൾ. ഈ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം സ്‌ക്രീൻ ചെയ്യാൻ ആരെയെങ്കിലും ഈ അനുഭവം അനുവദിക്കുന്നു, അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ബ്ലൂപ്രിന്റ് ലഭിക്കും.

18,1 ദശലക്ഷം പേർ അതിജീവിച്ചിട്ടുണ്ട് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ കാൻസർ, അല്ലെങ്കിൽ ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 5,4%. അതിജീവനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ശക്തമായ മാർഗമാണ് ഡയറ്റ്. അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി, കാൻസർ സപ്പോർട്ട് കമ്മ്യൂണിറ്റി തുടങ്ങിയ പ്രമുഖ കാൻസർ സംഘടനകളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കാൻസർ ചികിത്സയ്‌ക്കപ്പുറം പരിചരണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് നല്ല പോഷകാഹാരം. ക്യാൻസർ അതിജീവിക്കുന്നവർക്കായി ഡയറ്റ് ഐഡി ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും പോഷക സമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണ സമീപനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം

നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് (NAFLD) ക്രോണിക് കരൾ രോഗത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണ്, ഇത് ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം നാലിലൊന്ന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ പരിഹരിക്കാനുള്ള പ്രധാന ഇടപെടലുകളാണ് ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും. 50-5,0% ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ട രോഗികളിൽ NAFLD യുടെ 6,9% റെസല്യൂഷൻ ഒരു പഠനം കാണിച്ചു; ശരീരഭാരം 60-7,0% കുറയുന്നവരിൽ 9,9%, മൊത്തം ശരീരഭാരത്തിൻ്റെ ≥97% കുറയുന്നവരിൽ 10%. ഡയറ്റ് ഐഡി ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും NAFLD ചികിത്സയ്ക്ക് അനുസൃതമായ മെച്ചപ്പെട്ട പോഷകാഹാരത്തിനും പിന്തുണ നൽകുന്നു.

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ ഓർമ്മശക്തിയും അറിവും സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടും ഏകദേശം 50 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ഡിമെൻഷ്യയുമായി ജീവിക്കുന്നു, ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 10 ദശലക്ഷം പുതിയ കേസുകൾ ഉള്ളതിനാൽ ഇതൊരു നല്ല വാർത്തയാണ്. ഡയറ്റ് ഐഡിയുടെ ടാർഗെറ്റ് ഡയറ്ററി പാറ്റേണുകളിൽ വൈജ്ഞാനിക തകർച്ച തടയുന്നതിനുള്ള നിരവധി പ്രത്യേക പാറ്റേണുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു; ഈ മോഡലുകൾ കുറഞ്ഞ ചെലവും സുസ്ഥിരവുമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനായി വലിയ വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണ ശൈലികൾ

ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ഡയറ്റ് ഗൈഡ് ഡയറ്റ് ഐഡി വൈവിധ്യമാർന്ന മെഡിക്കൽ സമീപനങ്ങൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ മെഡിസിൻ സമീപനം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ക്ലയന്റുകൾ അവരുടെ രോഗികളെ വൈവിധ്യമാർന്ന അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും സസ്യ-അധിഷ്ഠിത തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗതമായി, ഈ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഭക്ഷണത്തിൽ മൃഗങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം, എന്നാൽ ജീവിതശൈലി മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക്, ഡയറ്ററി തെറാപ്പി സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും ഓരോ രോഗിയുടെയും ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കപ്പെട്ടതുമാണ്. ഈ രീതിയിൽ, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളും ശൈലികളും മാനിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണ ഉപദേശം ഫലപ്രദമാകും.